PR本記事はアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。

こんばんは、ひろしです。

今日は、アラビアータの作り方です。

アラビアータは、唐辛子をきかせたトマトのパスタです。僕が勤めたどの店でも、ずっと定番でした。

結論から言うと。

にんにくと鷹の爪を、焦げる手前まで香ばしくします。そこへカットトマトを一気に入れて、焦げるのを止めます。

あとは、鍋底に張りつくトマトをはがしながら、ぎりぎりまで煮詰めます。

肝は、にんにくと鷹の爪の色づけを止めるタイミングです。焦がしたら苦くなるので、そのときはやり直します。

家なら、カットトマト缶1つで3皿分です。

説明していきます。

アラビアータのまとめの板。唐辛子のきいたトマトのソースで、ソースとして仕込む。カットトマト缶1つで3皿分。にんにくはつぶして厚みをそろえ、弱火で鍋をゆする。色が変わりはじめたら強火にして鷹の爪、すぐにトマト。焦がしたら苦いので、やり直す。鍋底からはがして、角切りが少し残るまで煮詰める。焦げる手前の香ばしさと、煮詰めたトマトの甘み
アラビアータ、これ1枚で

途中の「寄り道」は、たたんであります。気になったところだけ開いてみてください。

アラビアータは、ソースとして仕込む|辛いトマトソースとは、作り方がちがう

トマトの角切りが残るソースのスパゲッティに、イタリアンパセリを散らしたアラビアータ
2013年、長岡のラ・スカーラで撮ったアラビアータ

アラビアータは、イタリア語で「怒った」という意味です。唐辛子の辛さから、そう呼ばれると言われています。ローマのあたりの料理で、ペンネと合わせることが多いソースです。

ただ、同じアラビアータでも、作り方は店によっていろいろでした。トマトソースに唐辛子を入れて作る店もありました。トマトソースがあれば、すぐに作れるやり方です。

僕は、トマトソースとは別に、にんにくと唐辛子から仕込みます。どちらが正しいという話ではありません。

アラビアータの作り方を、左右に2つ並べた図。左は、トマトソースに唐辛子を入れる作り方で、トマトソースがあれば、すぐ作れる。右は、トマトソースとは別に、にんにくと唐辛子から仕込む作り方で、この記事の作り方。下の帯に、どちらが正しい、ではありません
作り方は、ひとつじゃない

アラビアータを教わったのは、新潟・長岡のリストランテ「ラ・スカーラ」です。そのやり方を基準に、自分でも研究を重ねて、いまの作り方に落ち着きました。

材料|カットトマト缶1つで、3皿分

アラビアータの材料を並べた水彩画。角切りトマトの缶1つ、皮つきのにんにく3かけ、乾燥の赤唐辛子3本とキッチンバサミ、オリーブオイルの瓶、塩の小皿、輪切りの黒オリーブの小鉢、イタリアンパセリの束、ペンネ
アラビアータの材料

材料は、カットトマトとにんにくと鷹の爪。あとは油と塩です。

下の表は、カットトマト缶1つ分のソースです。できあがりは270gくらいで、3皿分。ボタンで、缶2つ分に変わります。

鍋の重さを先に量っておくと、できあがりの重さが分かります。

材料分量(缶1つ(3皿分))
ソース
カットトマト400g(1缶)
にんにく15g(2〜3かけ)
鷹の爪3本(丸ごとの乾燥唐辛子・1cmの輪切り・種は取る)
エキストラバージンオリーブオイル大さじ2と1/2(約30g)(最初に、にんにくと)
塩2.7g(さらさらの塩なら小さじ1/2弱・トマトを入れてから)
水80cc(煮詰めたあとに・量はできあがりの重さで加減)
エキストラバージンオリーブオイル(冷ましてから)小さじ1と1/2(約6g)

店では、1皿のソースを50ccのレードルで量っていました。山盛りにすくうと、90gくらいだと思います。麺と合わせる表はこちらです。

材料分量(1人分)
ペンネ80g(スパゲッティでも)
アラビアータのソース90g(50ccのレードルに山盛り1杯・上の表で作ったもの)
ブラックオリーブ2〜3個(種なし・スライス)
パスタのゆで汁60cc(大さじ4)
パスタをゆでる塩適量(量はパスタの記事に)
イタリアンパセリ粗みじんを少し
1皿の組み立てを足し算で表した図。ペンネ80g、アラビアータのソース90g(50ccのレードルに山盛り1杯)、ブラックオリーブ2〜3個(スライス)、パスタのゆで汁60cc、イタリアンパセリの粗みじんを少し。合わせて1皿。それぞれに小さな水彩の絵
1皿の組み立て

4人分なら、ソースは缶2つで仕込んでください。

残ったソースは、冷ましてから冷蔵庫へ。早めに使い切ってください。

トマトは、カットトマトで

トマトは、カットトマトの缶で作ります。ぎりぎりまで煮詰めても、仕上がりに角切りのトマトが少し残るからです。

その角切りも、アラビアータの大事なところだと、僕は思っています。ホールトマトでも作れますが、選べるならカットです。

店で使っていたダイストマト(カットトマト)は、400gの缶でも売られています。

ホールとカットのちがいや、缶の選び方は、トマト缶の記事にまとめています。

パッサータとの使い分けは、パッサータの記事に書いています。

唐辛子は、ギャバンのカイエンペッパー(丸ごと)

唐辛子は、ギャバンのカイエンペッパーを使ってきました。粉ではなく、丸ごとの乾燥唐辛子です。袋には「カエンペッパー ホール」と書いてあります。

いろいろなメーカーの唐辛子を試して、最後に残ったのがこれです。いちばん安定していて、肉厚で、色も濃いめの赤でした。

種は取ります。入れると辛く仕上がりますが、この作り方だと、種が焦げてしまうからです。

辛いので、子どもにはまだ出していません。

油は、エキストラバージンオリーブオイル

油は、いまは全部エキストラバージンオリーブオイルです。仕上げのオリーブオイルは、できたソースを冷ましてから入れます。

ペンネに、ブラックオリーブとイタリアンパセリ

麺はペンネで。スパゲッティでもかまいません。

ペンネは、アルチェネロを使うことがいちばん多いです。ガロファロやモリサーナを使うこともあります。

パスタをゆでる湯には塩を入れます。そのゆで汁も、ソースに入れます。塩の量は、パスタの記事に書きました。

ブラックオリーブは、1皿に2〜3個で十分です。スライスして入れます。

使ってきたのは、ギャバンとゴヤと、SOという銘柄のものです。おすすめは、ギャバンかゴヤ。ゴヤはスライスしてあるので、切らずに使えます。量は、2〜3個分が目安です。

黒いオリーブとイタリアンパセリがのった、トマトのソースのスパゲッティ
2012年、長岡のラ・スカーラで。黒いオリーブとパセリがのったアラビアータ

皿にのせるのは、イタリアンパセリの粗みじん。チーズはかけません。

寄り道店の1回の仕込みと、家の量の出し方タップで開きます

下の表は、ピソリーノというナポリピッツァの店にいたころに、僕が作ったものです。1回の仕込みで、カットトマトの大きな缶を2つ使っていました。

店の1回の仕込み量
にんにく200g
唐辛子40本
ひまわり油500cc
カットトマト大きな缶2つ(5194g)
塩35g
水(1L)
オリーブオイル(仕上げ)100cc
できあがり3.5kg

缶は、はじめはラ・ドリアでした。途中でモンテベッロ(いまのイタリアット)に変わって、そのときにレシピも変えています。この表は、変えたあとのものです。

表のひまわり油は、そのころに使っていた油です。

水は、限界くらいまで煮詰めたあとに足す水です。1Lで足りるときも、足りないときもありました。

家の量は、この表をトマト缶1つの400gに合わせて割りました。400gは、店の缶2つのおよそ13分の1です。できあがりの3.5kgも13分の1にすると、270gくらい。1皿90gずつで、3皿分になります。

270gは、店の表を割って出した目安です。家の小さな鍋では、煮詰まり方が店の大鍋とは少しちがいます。

作り方|にんにくと唐辛子は、焦げる手前で止める

アラビアータの作り方の流れ6コマ。1、にんにくはつぶして厚みをそろえ、ざっとみじん切り。2、弱火で油とにんにく、木べらではなく鍋をゆする。3、色が変わりはじめたら強火に。4、鷹の爪を入れて、香ばしく赤黒く。5、焦げる手前で、トマトを一気に入れて止める。6、鍋底からはがしながら、ぎりぎりまで煮詰める。強火からトマトを入れるまでは、スピード勝負
作り方の流れ

ソースを仕込む

1にんにくは皮をむいて半分に切り、芽を取るまな板の上の、皮をむいて半分に切ったにんにくと、取りのぞいた緑の芽、包丁の水彩画
2包丁の腹でにんにくをつぶして、厚みを1mmくらいにそろえる。それを、ざっとみじん切りにする。細かくなくていいまな板の上の、ざっと刻んだにんにくと包丁の水彩画
3鷹の爪は、ハサミで1cmくらいの輪切りにする。種は取る。さわったあとは、手を洗うまな板の上の乾燥唐辛子とキッチンバサミ、輪切りにした唐辛子、種を入れた豆皿の水彩画
4カットトマトの缶は先に開けて、コンロの横に置いておくコンロの上の片手鍋と、そのすぐ横に置いた、ふたを開けた角切りトマトの缶の水彩画
5鍋に油とにんにくを入れて、弱火にかける。木べらは使わずに、鍋をゆすって均等に火を入れる。換気扇は回しておく片手鍋のオリーブオイルに、まだ白い刻んだにんにくが入っている水彩画
6にんにくの色が変わりはじめたら、「ここだ」と思うより少し手前で強火にして、油の温度を上げる片手鍋の油の中で、にんにくがうすい黄色に色づきはじめた水彩画
7にんにくが焦げる前に、鷹の爪を入れる。すぐに香ばしい香りがして、赤い色が少し赤黒くなる片手鍋の油の中の、きつね色のにんにくと輪切りの赤い唐辛子の水彩画
8にんにくと鷹の爪が焦げる手前で、カットトマトを一気に入れて、焦げるのを止める。すぐに混ぜる。油がはねるので、缶は鍋のふちに近づけて、顔を離して入れる缶の口を鍋のふちに近づけて、角切りのトマトを鍋に入れている水彩画
9塩を入れて、中火で煮詰めていく。煮詰まってくるにつれて、火は弱めていく煮えている角切りトマトのソースの鍋と、塩の小皿の水彩画
10鍋底に張りつくトマトをはがしながら、ぎりぎりまで煮詰める。焦がさないように。角切りのトマトが少し残るくらいまで濃くなったソースの鍋の底を、木べらでこすってはがしている水彩画
11限界くらいまで煮詰めたら、水を少しずつ足してのばす。缶1つなら、できあがりが270gくらいになるように煮詰まったソースの鍋に、計量カップから水を注いでいる水彩画
12ソースを冷ましてから、仕上げのオリーブオイルを入れて、できあがりできあがったつやのある赤いソースの鍋と、オリーブオイルの瓶の水彩画

パスタと合わせる

1湯を沸かして塩を入れ、ペンネをゆでる沸いた湯でペンネをゆでている鍋と、塩の小皿の水彩画
2フライパンに、ソースとブラックオリーブ、パスタのゆで汁を入れて温めるフライパンのソースと黒いオリーブの輪切り、ゆで汁の入ったおたまの水彩画
3ゆで上がったペンネを入れて、ソースとからめるフライパンで、赤いソースをからめたペンネの水彩画
4皿に盛って、イタリアンパセリの粗みじんを散らす白い皿に盛ったペンネ・アラビアータに、黒いオリーブと刻んだイタリアンパセリを散らした水彩画

にんにくは厚みをそろえて、弱火で鍋をゆする

にんにくは、つぶしてから厚みをそろえます。厚みがそろうと、どこも同じように色が変わっていきます。

店のレシピカードにも、厚みをそろえる理由が書いてありました。「厚さを均一にし生っぽいにんにくの香りを残さないため」。

家で作るくらいの量なら、包丁の腹でつぶすのがいちばん簡単です。

にんにくの下ごしらえの4コマの水彩画。1、皮をむいて半分に切り、緑の芽を取る。2、包丁の腹でつぶす。3、うすく平らにのびたにんにく。4、ざっと刻んだにんにく
芽を取って、つぶして、平らにして、ざっと刻む
寄り道厚みをそろえるなら、ラップと肉たたきタップで開きます

店で出すなら、にんにくの厚みをそろえるのは欠かせないと思います。仕上がりの質を上げるためです。

たくさん仕込むときは、半分に切ったにんにくを、まな板に間をあけて並べます。上からラップを2重にかけて、平らな肉たたきでたたいてつぶします。これがいちばん楽で、厚みもそろいます。

にんにくの厚みをそろえる3コマの水彩画。1、半分に切ったにんにくを、まな板に間をあけて並べる。2、上からラップを2重にかける。3、平らな肉たたきでたたいて、ラップの下のにんにくが平らにつぶれている
間をあけて並べ、ラップを2重にかけて、肉たたきでたたく

弱火にかけたら、木べらでは混ぜません。にんにくが木べらにくっついてしまうからです。鍋のほうをゆすって、均等に火を入れていきます。

色が変わりはじめたら、強火。そこからは速い

このソースの肝は、ほとんどここだけです。にんにくと鷹の爪の色づけを、どこで止めるか。あとは、煮詰めるときに焦がさないことです。

にんにくの色が変わりはじめて、香りが立ってきたら強火にします。鷹の爪は、入れると短い時間で香ばしくなります。温度を上げた油なので、焦げるのも早いです。

ひろし

もうここ、めっちゃスピード勝負なんやけど。

止めるのは、にんにくと鷹の爪が、焦げずにちゃんと香ばしくなったところ。いちばん言葉にしにくい場面ですが、店のレシピカードには、こう書いてありました。

「にんにくはきつね色を通り過ぎこげ臭さが出るぎりぎり、たかのつめは赤黒くナッツの香り、になる2つのタイミングを合わせる」

そこで、カットトマトを一気に入れます。トマトが入ると、焦げが止まります。

にんにくと鷹の爪の2本のレーンの図。上のにんにくは、弱火で鍋をゆする。色が変わりはじめ、香りが立ったら強火。そして、きつね色を通り過ぎ、こげ臭さが出るぎりぎりへ。下の鷹の爪は、強火にしてから入れる。短い時間で香ばしくなり、赤黒く、ナッツの香りへ。その2つがそろうところで、2本とも右はしの縦の線で終わり、ここで、カットトマトを一気に入れて、焦げが止まる。強火から縦の線までに、ここからは、スピード勝負の帯
2つのタイミングを、合わせる

熱い油に、水分の多いトマトが入ります。ジュッと大きくはねるので、顔は近づけないでください。缶を先に開けておくと、あわてずにすみます。

焦がしたら、やり直す

にんにくを焦がしてしまったら、そこで失敗です。新しくやり直します。

ひろし

そのまま続けても、苦いアラビアータの出来上がりでしかないから。

分かれ道の図。にんにくと鷹の爪の鍋から、2つに分かれる。焦げる手前でトマトを入れると、香ばしくて、トマトの甘みのあるアラビアータ。焦げたら、苦くなるので、新しく、やり直す。札に、慣れるまでは、早めに止めてかまいません
焦げる手前で止めるか、焦げたか

やり直すときは、まず火を止めてください。熱い油は、冷めてから片づけます。

慣れるまでは、早めに止めてかまいません。心配なら、にんにくの色がまだ浅いうちに、少し早めに強火に。鷹の爪も、早めに入れていいかもしれません。

ひろし

ただやっぱ一番香りが立って美味しいのは、焦げる手前ぐらいだから。

でも、焦げたらだめ。そこが、このソースのむずかしいところです。

鍋底からはがしながら、ぎりぎりまで煮詰める

トマトが入ったら、塩を加えて、中火で煮詰めていきます。煮詰まってくるにつれて、火は弱めていきます。煮詰めることで、トマトの甘みが出てきます。

水分が抜けてくると、トマトが鍋底に張りついてきます。焦げる直前です。それをはがしながら、ぎりぎりまで煮詰めます。ナスのフンゲットの記事でも書いた煮詰め方です。

煮詰まってくると、ソースがはねます。腕や顔を、鍋に近づけすぎないようにしてください。

にんにくの香ばしさと香り。鷹の爪の辛みと香ばしさ。そこに、煮詰めたトマトの甘み。このバランスが、アラビアータにはとても大事だと思っています。

限界くらいまで煮詰めたら、水を少しずつ足してのばします。店では、できあがりの重さを決めておいて、水で合わせていました。味や塩気、それに原価がぶれないようにするためです。

左は、鍋底に張りついた濃いトマトを、木べらではがしているところ。右は、煮詰まったつやのある赤いソースで、角切りのトマトが少し残り、輪切りの唐辛子が見える水彩画
左は、鍋底からはがしているところ。右が、煮詰まったソース

このソースから、プッタネスカも作った|渡辺さんとガエターノさんの夜

このソースは、ほかのパスタにも使えます。僕は、プッタネスカにすることもあります。

まん中のアラビアータのソースから、4つに分かれる図。上に、ペンネ・アラビアータとプッタネスカ。下に、店の表に残っていた使い道として、イカスミのソースの仕込みに200g、ピッツァのピリ辛のチキン
ソース1つで、いろいろ
寄り道店の表には、ほかの使い道も残っていたタップで開きます

店の表を見返すと、このソースは、ほかの料理にも使われていました。

イカスミのソースの仕込みに、アラビアータのソースを200g。ピッツァでは、ピリ辛のチキンの一枚に使っていました。

イカスミのソースの作り方には、「アラビアータの仕込みと同じような状態にする」とも書いてありました。

ひろし

アラビアータは、僕はすごい好きだし、こだわって作ってたから。

よく覚えている夜があります。真のナポリピッツァ協会の渡辺さんと、ナポリピッツァのレジェンド、ガエターノさん。おふたりが店で食事をしていった夜です。

僕はその夜、このソースをもとにプッタネスカを作りました。

渡辺さんは、ナポリに長くいた人です。その人にナポリの料理を出すのは、僕にとってものすごい挑戦でした。

返ってきたのは、「とても良かったよ」という言葉でした。ひとつだけ、「ケッパーは、酢漬けでなく塩漬けのほうがいいね」とも。

あの夜から、このアラビアータは、僕の中でわりと完成したものになりました。いまも、ずっと大事にしているソースです。

あの夜のことは、ピッツァの記事に書きました。

この記事で紹介したもの

この記事に出てきたものを、まとめておきます。押すと、その商品のカードに飛びます。

唐辛子は、ギャバンの丸ごとの袋です。粉の瓶ではありません。

トマトは、店で使っていたダイストマト(カットトマト)の缶です。

ペンネは、アルチェネロがいちばん多いです。

ブラックオリーブは、ギャバンかゴヤがおすすめです。

まとめ|焦げる手前の香ばしさと、煮詰めたトマトの甘み

アラビアータのまとめの板。焦げる手前で、トマトで止める。にんにくはつぶして、厚みをそろえる。弱火で鍋をゆすり、色が変わりはじめたら強火。鷹の爪が赤黒くなったら、すぐにカットトマト。鍋底からはがしながら、角切りが少し残るまで。イタリアンパセリを散らしたペンネ・アラビアータの皿
持ち帰ってほしい、ひとつ

アラビアータは、ソースとして仕込みます。にんにくと鷹の爪を焦げる手前まで香ばしくして、カットトマトで止める。あとは、鍋底からはがしながら煮詰めるだけです。

慣れるまでは、早めに止めてかまいません。焦がしたら、やり直します。

カットトマト缶1つで、3皿分。香ばしさと甘みを、ペンネにからめてください。

今日の一曲

オアシス「Don't Look Back in Anger」(作詞・作曲 ノエル・ギャラガー)です。

アラビアータは、イタリア語で「怒った」。この曲の題は、「怒りをこめて、振り返らないで」くらいの意味です。

オアシスは、僕がずっと聴き続けている、大好きなバンドです。

にんにくを焦がしても、怒らずに、もう一度。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

それでは、おやすみなさい。